http://shazujemespolecne.blog.cz/ cs http://shazujemespolecne.blog.cz/ http://bd.jxs.cz/sh/shazujemespolecne/profile.jpg?63559977 HTTP://TENZGOVT.BLOGSPOT.COM/ Můj nový blog =)* ..WELCOME http://shazujemespolecne.blog.cz/1007/http-tenzgovt-blogspot-com http://shazujemespolecne.blog.cz/1007/http-tenzgovt-blogspot-com Tue, 27 Jul 2010 17:59:08 +0200 Ráno:bulka s přírodním termizovaným sýrem,kuř.šunka Dopoledne:tm.rohlík,maslo,šunka,salát,mslo,actimel Oběd:šunkofleky ,hruška Odpoledne: spageti bolenesse, jabko Večer : xxx Pití: voda, zel.čaj Hříchy: .... Sport: běh http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/27-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/27-05 °Jídelníček Terezky Thu, 27 May 2010 15:44:30 +0200 Norbi Update je "dieta" ,která dokáže zázraky. Podle některých lidí zhubnete za den i půl kila. Tedy nezáleží co jíte můžete totiž cokolik ,ale záleží na době kdy si potravinu dopřeje. http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/norbi-update http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/norbi-update °°Recepty,rady a typy Sat, 22 May 2010 17:45:33 +0200 Je to z nějaké knížky .Dieta se jmenuje NORBI UPLATE Jedná se o dietu kdej sou potraviny rozdělné na 3 části : 1.(od6 do 22 hodiny)-Neomezená spotřeba 2.(od6 do 15 hodin)-lze je s mírou konzumovat 3.(od6 do 12 hodin)-pouze v případě nejvyšší... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/nova-dieta http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/nova-dieta Sat, 22 May 2010 17:13:22 +0200 Ráno:3 kukuřičné plátky + gervais natur Dopoledne:sýrová bulka + gervais natur Oběd:peč.kuřesi stehno + 2rice cakes,hrst hroznu Odpoledne:hrst bramborových cracrů,horká čokláda ligh,hrozny Večer :dobrá máma stracatela Pití:čaj-zelený,slivkový... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/14-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/14-05 °Jídelníček Terezky Fri, 14 May 2010 19:44:54 +0200 Snídaně:bílá actiia sladká+1 lžička marmelády, 2 suchary Svačina:bula s máslem sýrem,šunkou Oběd:zapečená brokolice bramory Svačina:marlenka =/,2hrstky hroznů,5 kousku kuř.masa z číny Véča: banánový kokteil 1 banán 250ml pol.mléka,2hrti... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/13-05-vlci-hlady-neustale http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/13-05-vlci-hlady-neustale °Jídelníček Terezky Thu, 13 May 2010 18:19:15 +0200 Ráno: 2 rýžové plátky ,1toas sýr a 1plátek šunky Dopoledne: bulka s máslem sáremšunkou,jablko Oběd: těstoviny s hráškem a majdou Odpoledne: xxx Večer: jogurt gracie,jablo Hříchy: točená zmrzka vanilko-jahodová / Pohyb: tělocky,1 plynulé... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/9-11-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/9-11-05 °Jídelníček Terezky Tue, 11 May 2010 18:25:59 +0200 Potřebujete rychle zhubnout a pročistit tělo? Pak si naordinujte několik dietních dnů. Nejlépe uděláte, pokud je prostřídáte, třeba i několikrát za sebou. A jeden den v týdnu si klidně naordinujte půst, tělo vám jenom poděkuje. ZELNÝ DEN... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/1-denni-dietky http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/1-denni-dietky °°Recepty,rady a typy Tue, 11 May 2010 18:21:32 +0200 To je konec nechápu jak může jeden den tak všechno neskutčně posrat.. celý týden sem ráda za to co jím a dnes Hop a je to .. hňus'! začaloto už od snídaně a pře svačinu oběd až do teď poslední jidlo před 5hodinou..aspon to musím zvládnout dneska... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/8-10-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/8-10-05 °Jídelníček Terezky Mon, 10 May 2010 18:13:32 +0200 Snídaně: xxx Svačina:půlka sýrového rohlíky,ředkviča Oběd:nezahuštěná zeleninová polévka,uř.maso na přírodno rýže Svačina:5 pims koleček =// (17.00)Večeře: těstovinový tuňákový salát vodová zmrzka Dneska to byla hrůza !! VÍM TO ! Zitra zase... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/7-9-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/7-9-05 °Jídelníček Terezky Sun, 09 May 2010 20:09:48 +0200 Ráno: xxx Dopoledne: maková buchta,caffe Oběd: nezahuštěná zeleninová polévka Odpoledne: xxx Večer: těstovinový tuňákový salát Dneska to docela ušlo =) http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/6-8-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/6-8-05 °Jídelníček Terezky Sat, 08 May 2010 19:59:26 +0200 Ráno:2 lámankové chlebíky s žervé ředkvičkou a pařitkou Dopoledne:celozrný trojuhelní s žervé pažitkou+kolečko šunky Oběd:2bam.knedliky + špenát,vepřové Odpoledne: xxx Večer:jabko,2 sýrové rohlíky =/ AŽ TEĎ VIDÍM JAK JSEM OT VŠECHNO DOMR... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/5-7-05-pecivovy-den http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/5-7-05-pecivovy-den °Jídelníček Terezky Fri, 07 May 2010 20:07:41 +0200 Ráno:3kukuřišné suchary s šunkou a tvrdým sýrem Dopoledne:cerální kostka s máslem a šunkou Oběd: 2 karbenátky +bram.kaše Odpoledne: sladká rýže Večer: sladká rýže Sladkou rýži jsem dělala v mirovlnce ve specialním hrnici mali hrnek rýže... http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/4-6-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/4-6-05 °Jídelníček Terezky Thu, 06 May 2010 18:17:17 +0200 Ráno:2knacebroty s 1/2cottage,banán, kakao Dopoledne: tm.rohlík s šunkou,kousek okurkya papriky Oběd:rýže,trochu kuř.masa Odpoledne:kakao,kuř.vývar Večer:jabko, hrts tortilových čipsů =/ Snad sem na nic nezapoměla.. =) http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/3-5-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/3-5-05 °Jídelníček Terezky Wed, 05 May 2010 18:43:42 +0200 Ahojky, jak sem máte? Já sem dnes byla provětrat kreditku po celém Brně =)..paráda.. nakoupeno spokojená.. Ráno:lupinky+ 2lžičky medu, s mlékem Dopoledne: xxx Oběd:tm.rohlik se sýrem Odpoledne:sýrová bulka Večer:jogobela light -pečené jabko http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/2-4-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/2-4-05 °Jídelníček Terezky Tue, 04 May 2010 17:11:36 +0200 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/supermodel-allegra-carpenter http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/supermodel-allegra-carpenter ° Naše Thinspiration Mon, 03 May 2010 19:31:38 +0200 Naplánuju tenhle týden a uvidíme .. Stačí dodržet jeden týden a pak to půjde líp.. Ráno:miska lupinku s mlékem,banán Dopoledne:bulka s marmeládou Oběd: xxx Odpoledne:kuř,polevka,1 kosek jabl.zavinu Večer: 1/2cottage s 2 pl. rice cake http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/jidelnicek-3-05 http://shazujemespolecne.blog.cz/1005/jidelnicek-3-05 °Jídelníček Terezky Mon, 03 May 2010 19:28:00 +0200 Hola, dnes to vypadlo takhle Ráno:jogurt danone jahoda ,2ks nějaké buchty, kousky jablka +foto Dopoledne:bulka s máslem a salámem Oběd:2pl chleba obyč, 1bílek,trochu fazole ? Odpoledne:1sýrová rohlík,3pltky kedlubny Večer: špagety boloness... http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/27-4 http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/27-4 °Jídelníček Terezky Tue, 27 Apr 2010 19:34:38 +0200 Zdavíčko =) Tak jak to vypadá ?Počasí je u ás dobré ? U nás je teploučko xD Mám za sebou prvni SCIO a pocity tak tročku smíšený =)..Uvidíme v uterý jak dopadnu =) Jinak byla jsem si do tesca koupit něco "zdravího" : sojů,sojové kousky,špenát... http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/23-4 http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/23-4 Fri, 23 Apr 2010 14:24:15 +0200 Ahojky koukala sem na vaše jídelníčky .. a teda holky ste užasný ! Zavist, Zavist a ještě jendou Závist ! Já ťeď mám docela psycha no dělám zítra a v pondělí přímačky tak sem zvědavává.. =(.. ni sem se na příklay nepodívala uvidíme jak to... http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/22-4 http://shazujemespolecne.blog.cz/1004/22-4 °Jídelníček Terezky Thu, 22 Apr 2010 19:59:25 +0200